Kiedy kształtuje się poczucie własnej wartości?

W dużej mierze w ciągu pierwszych 6 lat życia. Z tą teorią zgadza się większość naukowców.
Już w okresie ciąży dziecko wyczuwa emocje matki. Jeżeli matka ma wątpliwości, jest zlękniona, zła, nie chce dziecka itp. Jest to w jakiś sposób odczuwane przez nienarodzonego malucha.

Pierwszy rok życia jest niezwykle ważny dla psychiki dziecka. Maluch uczy się poprzez "pamięć ciała". Głaskanie, dotykanie, jest odbierane przez ciało jako przyjemne i zapamiętywane pomimo, że noworodek nie umie mówić itd. Jeżeli dziecku brak takich gestów ze strony rodziców, a przede wszystkim matki, bardzo prawdopodobnym jest, że w późniejszych latach będzie odczuwał kontakt fizyczny jako nieprzyjemny.

Pierwotna ufność i poczucie bycia chcianym tworzą podstawę pozytywnego rozwoju poczucia własnej wartości.

W pierwszej kolejności dzieci chcą być akceptowane przez rodziców. Rodzice najmocniej kształtują nasze poczucie wartości. Gdy oni zawodzą i nie czujemy się przez nich akceptowani, będzie się to za nami ciągnąć całe życie. Będziemy czuć, że nie spełniamy ich oczekiwań, i będziemy próbować znaleźć ukojenie dla tego negatywnego uczucia.
Sposobów walki z poczuciem nie akceptacji jest wiele. Niektórzy popadają w uzależnienia, inni starają się pracą stłumić te negatywne emocje, myślą, że sukcesy polepszą ich poczucie własnej wartości - tak się jednak nie dzieje. Radość z sukcesu trwa krótko. Opiszę ten problem w osobnym poście.

Na dalszym etapie dzieci pragną być akceptowane w grupie. Chcą się czuć ważne i lubiane Odrzucenie ze strony grupy mocno zakorzenia się w psychice dziecka.
Na przykład w rodzinach emigrantów dzieci intuicyjnie wiedzą, że czasem nie są mile widziane w pewnych grupach. Osoby które doświadczyły odrzucenia ze strony rówieśników w dzieciństwie najprawdopodobniej w przyszłości będą nieufne, a także nie będą wierzyć w to, że mogą być przez kogoś lubiane.

Jednak poczucie własnej wartości chociaż silnie ukierunkowywane już w dzieciństwie może ulegać stopniowym zmianom. Wymaga to jednak pracy nad sobą.

Poczucie własnej wartości w dużej mierze determinuje powodzenie naszych zamierzeń.

Pytania na które powinno się odpowiedzieć:
- czy czuję się chciany ?
- czy czuję, że spełniłem oczekiwania rodziców?
- czy czuję się wystarczająco kochany?
- czy czuję się pokrzywdzony?

Poczucie bycia chcianym, spełnienia oczekiwań i bycia kochanym najmocniej kształtuje poczucie wartości.